Bitkisel sakinleştirici ilaçlar, kaygı, stres, endişe ve uykusuzluk gibi sorunları hafifletmek için kullanılan bitkisel tedavilerdir. İşte popüler bitkisel sakinleştiricilerden bazıları:
Kava-Kava: Güney Pasifik adalarında yetişen kava bitkisinin kökü, kaygı, depresyon ve stres gibi durumlar için kullanılır. Ancak, ciddi karaciğer hasarına neden olabilir.
Valerian: Kökü kullanılan valerian bitkisi, uykusuzluk ve endişe için kullanılır. Bazı çalışmalar etkisini desteklerken, bazıları da sonuçları karışık olarak değerlendirir.
Passiflora: Passiflora bitkisi, stres ve kaygı için kullanılır. Ayrıca uykusuzluk gibi problemler için de kullanılır.
Lavanta: Lavanta yağı, gevşeme ve sakinleştirme için kullanılır. Ayrıca uykusuzluk ve baş ağrısı gibi durumları da hafifletebilir.
Papatya: Papatya çayı, uyku problemi ve anksiyete için kullanılır.
Melisa: Melisa bitkisi, uyku sorunları ve kaygı için kullanılır. Aynı zamanda mide rahatsızlıklarına da iyi gelir.
Ancak, bitkisel sakinleştiricilerin etkileri ve güvenliği hakkında yeterli bilgi olmadığı için, kullanmadan önce doktorunuzla konuşmanız önerilir. Ayrıca, bitkisel ürünler, bazı ilaçlarla etkileşime girebilir ve yan etkilere neden olabilir, bu nedenle doktorunuzla birlikte kullanacağınız ürünleri belirlemeniz önemlidir.
Ne Demek sitesindeki bilgiler kullanıcılar vasıtasıyla veya otomatik oluşturulmuştur. Buradaki bilgilerin doğru olduğu garanti edilmez. Düzeltilmesi gereken bilgi olduğunu düşünüyorsanız bizimle iletişime geçiniz. Her türlü görüş, destek ve önerileriniz için iletisim@nedemek.page